Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây như: Khi người bệnh ăn uống “thả ga” vào dịp Tết, Cẩn trọng với thủ đoạn “Click vào đây để nhận lì xì”.
Khi người bệnh ăn uống “thả ga” vào dịp Tết
Những món ăn ngày Tết luôn hấp dẫn với màu sắc và hương vị đặc trưng, nhưng ít ai biết rằng trong đó có những món ăn chứa đựng không ít nguy cơ với những người có bệnh nền như tiểu đường, tim mạch, hay cao huyết áp.
Bà N.X.T (TP.HCM) chia sẻ: “Năm trước tôi bị một lần tăng đường huyết ngay sau Tết. Bác sĩ bảo do tôi ăn uống không kiêng cử lại quên uống thuốc không đúng giờ, nên năm nay tôi chuẩn bị sẵn các món ít đường, ít dầu mỡ hơn. Tôi cũng cố gắng ăn ít bữa, ăn không quá no”.
Tâm lý chủ quan khiến nhiều người cho rằng Tết có mấy ngày, nhưng quên mất rằng sức khỏe là hành trình dài, không thể lấy vài ngày vui để đổi lấy một năm bình an. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là người bệnh từ bỏ mọi món ăn, điều quan trọng là cần có sự lựa chọn phù hợp theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
PGS.TS.BS Lâm Vĩnh Niên (Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện ĐH Y dược TP.HCM) khuyến cáo: “Quan niệm của người Việt Nam những ngày tết thường ăn rất thịnh soạn, ngon miệng, hy vọng cả năm mọi thứ thuận lợi. Do đó những thức ăn trong ngày tết thường sẽ rất giàu năng lượng, từ đó dẫn đến nguy cơ tích lũy mỡ. Nếu chúng ta ăn uống quá đà trong những ngày tết thì sẽ bị rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, viêm dạ dày, hội chứng ruột kích thích, hoặc ngộ độc thực phẩm”.
Một bữa cơm phù hợp cân bằng dưỡng chất là chìa khóa để cả nhà cùng vui xuân trọn vẹn mà không phải lo lắng nhiều về sức khỏe, trong đó việc giảm muối, tăng rau xanh, hạn chế đồ chiên xào và tránh lạm dụng rượu bia là những điều đơn giản và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong dịp tết.
Cẩn trọng với thủ đoạn “Click vào đây để nhận lì xì”
Bỗng nhiên thấy thông báo nhận được lì xì từ một tài khoản khá giống với người thân nên chị K.N đã vội nhấp vào, thế nhưng không những không có lì xì mà sau đó số tiền trong tài khoản của chị cũng mất hết. Đang lướt mạng xã hội cũng nhận được thông báo “Click vào đây để nhận lì xì”, anh L.T.T (nạn nhân) cũng không thoát khỏi bẫy lừa, đến khi nhận ra thì số tiền trong tài khoản bỗng không cánh mà bay.
Các đối tượng thường giả mạo các thương hiệu lớn, người thân bạn bè của nạn nhân gởi tin nhắn thông báo người dùng được nhận lì xì kèm theo đường dẫn đến trang web giả mạo. Sau đó đánh cắp thông tin, chiếm đoạt tài sản. Thạc sĩ Lê Tấn Phước (Chuyên gia An ninh mạng) cảnh báo: “Thông thường vào dịp cuối năm, các công ty bảo hiểm, doanh nghiệp, ngân hàng hay tri ân khách hàng bằng cách gởi tặng quà trực tiếp, ít khi kêu gọi mọi người click vào link để nhận quà. Trong dịp tết, lượng giao dịch qua mạng tăng cao khiến nhiều người bận rộn và không có thời gian kiểm tra cẩn thận. Hơn nữa trong năm mới mọi người phải chi tiêu nhiều khoản, tâm lý sẽ dễ chấp nhận các khoản ưu đãi, miễn giảm để tiết kiệm. Kẻ gian thường lợi dụng thời điểm này để tấn công”.
Luật sư Bùi Trọng Hiển (Giám đốc công ty luật Bùi Trọng Hiển) đưa ra lời khuyên: “Khi mọi người muốn nhận một món quà, lì xì, khuyến mãi gì đó, phải tìm hiểu kỹ thông tin đó có đúng thực tế hay không, bằng cách kiểm tra trang web, số hotline của doanh nghiệp. Tuyệt đối không cung cấp thông tin, không nhập mã OTP, tránh trường hợp bị mất thông tin và chiếm đoạt tài sản. Tuyệt đối không nộp thêm tiền, và lập tức báo cơ quan công an để điều tra xử lý. Nếu phát hiện số tiền bị mất thì báo ngay cho ngân hàng để phong tỏa tài khoản, tạm thời ngưng giao dịch để tránh trường hợp mất khoản tiền tiếp theo”.
Cẩn trọng với thủ đoạn “Click vào đây để nhận lì xì”:
Lời Cảnh Báo là một chương trình mang đầy tính thời sự. Bên cạnh việc phản ánh những vấn đề đang được xã hội quan tâm. Lời Cảnh Báo còn cung cấp cho người dân nhiều thức bổ ích về những vấn đề khác nhau trong cuộc sống như: kinh tế, sức khỏe, giáo dục, an ninh, trật tự xã hội..
Lời Cảnh Báo được phát sóng vào lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do đài truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.
Nguyễn Đình Cường
