Có nhiều loại đồ uống, thức ăn làm tăng nguy cơ đột quỵ và hại gan nhưng không ít người Việt vẫn sử dụng hàng ngày.
Việc lạm dụng rượu bia sẽ gây ra nhiều tác hại xấu cho sức khỏe.
Được biết rượu bia là yếu tố thúc đẩy nguy cơ gia tăng các bệnh lý liên quan tới tim mạch, tiêu hóa, đột quỵ và nhiều bệnh lý khác.
Ngoài ra sử dụng nước tăng lực cũng gây nên một số tình trạng bất lợi cho sức khỏe như đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, thậm chí đột tử.
Nước ngọt là đồ uống yêu thích của nhiều người tuy nhiên nếu con người uống nhiều sẽ là nguyên nhân gián tiếp làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Bên cạnh đồ uống, việc tiêu thụ những thực phẩm cay, nóng cũng là lý do khiến gan bị suy yếu.
Ngoài ra tiêu thụ thực phẩm nhiều đường cũng là 1 trong những sai lầm khiến gan của chúng ta bị ảnh hưởng.
Măng tươi là thực phẩm được tiêu thụ nhiều trên thị trường, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, đây lại là 1 trong những thực phẩm không tốt cho gan.
Tôm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon nên rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, tôm lại là thực phẩm mà những người gan yếu không nên ăn.
Thịt dê là món ăn ngon nhưng bên trong có chứa lượng protein và lipid cao nên gây áp lực lên gan, khiến gan đào thải độc tố khó khăn hơn.
Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số hoạt chất của nó có thể gây hại cho tế bào gan, đặc biệt nếu bạn bị viêm gan nếu dùng nhiều.
Việc lạm dụng đồ ăn nhanh cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thương gan nghiêm trọng.
Theo Giáo Dục Thời Đại
