Thứ Tư, Tháng Năm 21, 2025
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Đăng nhập
Thế giới trẻ
Advertisement
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
Thế giới trẻ
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
Thế giới trẻ
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
Home Đời Sống

4 sai lầm khi sử dụng mật ong có thể gây hại cho sức khỏe

24/06/2023
in Đời Sống
Reading Time: 4 mins read
A A
0

Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra những tác hại với cơ thể, dưới đây là những tác hại của mật ong nếu dùng sai cách.

Mật ong nguyên chất mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng quan trọng là bạn phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới đảm bảo an toàn và phát huy hết tác dụng của nó. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn sử dụng mật ong sai cách?

4 sai lầm khi sử dụng mật ong có thể gây hại cho sức khỏe

Có thể làm giảm huyết áp

Mật ong tác dụng tốt đối với những người bị cao huyết áp. Nhưng khi tiêu thụ quá mức, nó cũng có thể làm giảm huyết áp xuống dưới mức bình thường, còn gọi là hạ huyết áp. Về lâu dài, huyết áp thấp có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tim.

Bệnh về răng miệng

BáoLao độngdẫn Tạp chí Boldsky cho biết, khoảng 82% mật ong gồm cả đường sẽ khiến bạn bị sâu răng, bởi mật ong sẽ dễ dàng dính vào răng. Khi đó, mật ong sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng tạo ra axit dẫn đến tình trạng mòn men răng và dẫn đến sâu răng.

Mật ong khi dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe

Mật ong khi dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe

Tăng cân

Sử dụng mật ong quá liều lượng cũng là nguyên nhân gây tăng cân không mong muốn. Nguyên nhân là do trong mật ong có chứa fructose, nếu nạp quá nhiều chất này sẽ dẫn đến nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe khác do hàm lượng đường quá cao.

Ngoài ra, sử dụng quá nhiều mật ong còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.

Ảnh hưởng đường tiêu hóa

Mật ong có tính axit nên có thể làm ăn mòn các lớp dạ dày, thực quản, ruột sẽ gây hại cho đường tiêu hóa.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng mật ong quá liều lượng trong một thời gian dài sẽ gây ra triệu chứng trào ngược dạ dày.

Dùng bao nhiêu mật ong mỗi ngày là an toàn?

BáoThanh NiêndẫnTimes of Indiacho biết, điều quan trọng là phải thực hành điều độ khi tiêu thụ mật ong. Khoảng 50 ml mật ong mỗi ngày là tối ưu cho sức khỏe của bạn. Bạn không nên đi quá đà để tránh các vấn đề nói trên.

Người đái tháo đường có nên dùng mật ong?

Mật ong chứa nhiều glucose và fructose – các loại đường đơn giản, có thể được hấp thụ trực tiếp vào máu.

Bệnh nhân đái tháo đường nếu thường xuyên sử dụng mật ong sẽ làm cho lượng đường trong máu gia tăng rất nhanh khiến họ có nguy cơ phải đối diện với nhiều biến chứng. Tốt nhất người mắc bệnh đái tháo đường nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong.

Theo Doanh Nghiệp VN

Tags: đường tiêu hoágây hạimật ongsai lầmsức khỏetăng cân
ShareTweetShare

Liên quanBài viết

Khởi tố, bắt tạm giam hoa hậu Thùy Tiên

Khởi tố, bắt tạm giam hoa hậu Thùy Tiên

19/05/2025
Tự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sống

Tự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sống

19/05/2025
Chồng đưa tình nhân về ở chung nhà, bắt vợ làm osin

Chồng đưa tình nhân về ở chung nhà, bắt vợ làm osin

20/05/2025
Động thái mới nhất của Lòng Chát giữa lùm xùm lòng xe điếu

Động thái mới nhất của Lòng Chát giữa lùm xùm lòng xe điếu

17/05/2025
Kết cục của những TikToker ‘gục ngã vì đám đông’

Kết cục của những TikToker ‘gục ngã vì đám đông’

14/05/2025
MC Ngọc Lan cảm kích trước tấm lòng nhân nhân ái của bà Dương Thị Kim Dung

MC Ngọc Lan cảm kích trước tấm lòng nhân nhân ái của bà Dương Thị Kim Dung

15/05/2025
Bài tiếp theo
Smartphone 5G, chống nước, RAM 8 GB, sạc 67W, giá 8,99 triệu đồng tại Việt Nam

Smartphone 5G, chống nước, RAM 8 GB, sạc 67W, giá 8,99 triệu đồng tại Việt Nam

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Google Drive Unlimited Google Drive Unlimited Google Drive Unlimited
Thế giới trẻ

Thế giới Trẻ- Tin tức về đời sống và showbiz Việt

Quản lý nội dung:
Trụ sở: 77 đường D9, P. 27, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại:
Email: Banbientap@thegioitrenews.com

Chuyên mục

  • Âm Nhạc
  • Ăn Chơi
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
  • Đời Sống
  • Giải Trí
  • Phim Ảnh
  • Thời Trang
  • TV Show
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2021 Thegioitrenews - Tin tức về đời sống và showbiz Việt - Design by Tiên TV.

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp

© 2021 Thegioitrenews - Tin tức về đời sống và showbiz Việt - Design by Tiên TV.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn dưới đây

Đã quên mật khẩu?

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

Đăng nhập