Tết đến, bạn không tránh khỏi những buổi tiệc liên hoan và phải uống rượu bia. Dưới đây là một trong những cách giải rượu hiệu quả.
Nước ép cà chua chứa nhiều khoáng chất sẽ giúp cân bằng lại những nguyên tố đã mất trong quá trình say và bị nôn.
Cách giải rượu đơn giản nhất chính là uống nước lọc bởi cách này sẽ làm tăng quá trình đào thải rượu bia ra bên ngoài.
Một loạt các loại trà thảo dược đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc giảm cảm giác buồn nôn – bao gồm cả trà gừng và bạc hà.
Một trong những ‘vũ khí’ giải rượu tiềm năng là vỏ chanh bởi bên trong chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, bao gồm D-limonene và vitamin C.
Nước ép cóc có chứa nhiều vitamin nên được xem là cách giải rượu khá hiệu quả.
Probiotic có trong sữa chua giúp giảm bớt những khó chịu khi say rượu.
Một bát cháo trắng loãng nóng sẽ giúp người say tỉnh táo nhanh hơn.
Dùng trà Atiso cũng là cách giải rượu bia vì có khả năng làm mát gan, tăng cường chức năng đào thải của gan.
Nước dừa vừa có khả năng giải tỏa cơn khát, vừa bù chất điện giải như kali, natri… là cách giải rượu nhanh chóng.
Nước cam và mật ong là công thức giúp giải tỏa nhanh cảm giác nôn nao, khó chịu do say rượu bia.
Chanh muối có chứa lượng lớn vitamin C giúp giảm bớt cơn say, khiến bia rượu đào thải bằng đường tiểu nhanh hơn.
Trong sắn dây có chứa soybean flavone và isoflavone có tác dụng giảm cảm giác đau đầu, mệt mỏi, chếnh choáng khi bị say rượu bia.
Uống nước mía là một trong những cách giúp bù lại lượng khoáng chất đã mất khi bị say rượu bia.
Cách giải rượu tại nhà đơn giản là sử dụng vài lát gừng thái mỏng để pha trà gừng hoặc ăn trực tiếp.
Bánh mì có chứa một lượng lớn carbon có tác dụng như một bộ lọc của cơ thể giúp hấp thu hết các chất cồn, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng say rượu.
Theo Giáo Dục Thời Đại
