Thứ Bảy, Tháng Năm 24, 2025
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Đăng nhập
Thế giới trẻ
Advertisement
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
Thế giới trẻ
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
Thế giới trẻ
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
Home Thời Trang

6 thực phẩm là “cứu cánh” của làn da khô

27/10/2020
in Thời Trang
Reading Time: 4 mins read
A A
0

Mùa đông chính là khắc tinh của những ai có làn da khô, nứt nẻ. Để tránh gặp phải những tình trạng da trên chúng ta cần tăng cường ăn những thực phẩm dinh dưỡng giúp cấp nước, độ ẩm cho da từ bên trong.

– Sữa chua

Sữa chua chính là một thực phẩm cung cấp dinh dưỡng vượt trội cho những ai có làn da khô.

Sữa chua có tới 85% thành phần là nước, giàu lợi khuẩn, giúp kháng viêm, dưỡng da mịn màng từ bên trong. Trong sữa chua còn có chứa axit lactic giúp cho da mềm mịn và se khít lỗ chân lông.

– Cà rốt

Mùa hanh khô khiến da bị mất nước và tình trạng khô da càng thêm trầm trọng. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải lo lắng quá vì cà rốt sẽ giúp bạn khắc phục được da khô nhanh chóng. Bởi cà rốt rất giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt, hệ hô hấp và hệ tiêu hoá mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế bào da bị khô và nứt nẻ.

– Bông cải xanh (súp lơ)

Súp lơ có chứa 90% là nước, được xem là thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung độ ẩm cho da trong mùa hanh khô. Thêm vào đó, bông cải xanh lại giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và E sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường.

– Dưa chuột (dưa leo)

Dưa chuột chứa nhiều vitamin E, C và tinh chất gel. Các thành phần này đều có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm sạm, giúp da sáng màu hơn. Dưa chuột cũng có hàm lượng nước cao, bổ sung một lượng nước cần thiết cho da khô mềm mại hơn, cân bằng độ ẩm cho da nhờn.

– Cần tây

Trong cần tây có nhiều vitamin C, kẽm, kali và đặc biệt nó có đến 95,4% là nước. Việc kết hợp các muối khoáng, các vitamin và a xít amin có trong cần tây vào các món ăn sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả để nhanh chóng phục hồi những vùng da bị tổn thương.

– Cà chua

Trong cà chua có hầu hết các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, vitamin A, vitamin B, magie… có tác dụng chống lão hoá, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da.

Đặc biệt, với hàm lượng nước lên đến 94,5%, cà chua được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm tốt cho một làn da khô.

Theo Đời Sống Pháp Luật

Tags: cà chuacà rốtcần tâydưa leolàn da khôsữa chuathực phẩm
ShareTweetShare

Liên quanBài viết

Thùy Tiên từng có quan hệ với Dior thế nào trước khi bị bắt?

Thùy Tiên từng có quan hệ với Dior thế nào trước khi bị bắt?

21/05/2025
Thêm vùng cấm khiến nghệ sĩ hết dám làm lố

Thêm vùng cấm khiến nghệ sĩ hết dám làm lố

19/05/2025
Angelina Jolie khoe thân hình như tạc tượng ở tuổi 50 trên thảm đỏ Cannes

Angelina Jolie khoe thân hình như tạc tượng ở tuổi 50 trên thảm đỏ Cannes

17/05/2025
Wella Professionals Việt Nam “chơi lớn”: Công bố loạt dự án tiềm năng quy tụ dàn salon và sao khủng tham dự

Wella Professionals Việt Nam “chơi lớn”: Công bố loạt dự án tiềm năng quy tụ dàn salon và sao khủng tham dự

15/05/2025
Giám khảo Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2025 nói gì về chuyện thí sinh dao kéo?

Giám khảo Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2025 nói gì về chuyện thí sinh dao kéo?

12/05/2025
Dàn ứng viên xinh đẹp, tài năng quy tụ tại Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2025

Dàn ứng viên xinh đẹp, tài năng quy tụ tại Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2025

06/05/2025
Bài tiếp theo
Dsc 6503 1024x768 1

Hoa hậu Phan Thị Mơ thả dáng trên sông chợ nổi Cái Răng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Google Drive Unlimited Google Drive Unlimited Google Drive Unlimited
Thế giới trẻ

Thế giới Trẻ- Tin tức về đời sống và showbiz Việt

Quản lý nội dung:
Trụ sở: 77 đường D9, P. 27, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại:
Email: Banbientap@thegioitrenews.com

Chuyên mục

  • Âm Nhạc
  • Ăn Chơi
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp
  • Đời Sống
  • Giải Trí
  • Phim Ảnh
  • Thời Trang
  • TV Show
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2021 Thegioitrenews - Tin tức về đời sống và showbiz Việt - Design by Tiên TV.

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Giải Trí
  • Đời Sống
  • TV Show
  • Âm Nhạc
  • Phim Ảnh
  • Ăn Chơi
  • Thời Trang
  • Công Nghệ
  • Doanh Nghiệp

© 2021 Thegioitrenews - Tin tức về đời sống và showbiz Việt - Design by Tiên TV.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn dưới đây

Đã quên mật khẩu?

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.

Đăng nhập