Có rất nhiều giả thuyết được đưa ra về việc mặc áo ngực khi ngủ là một thói quen vô hại hay một mối nguy hại thầm lặng cho sức khỏe. Theo chuyên trang sức khỏe Boldsky.com đã lý giải vấn đề này theo góc nhìn của các chuyên gia.
1. Mặc áo ngực khi ngủ có gây ung thư vú không?
Nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ khẳng định, không có bằng chứng nào cho thấy mặc áo ngực khi ngủ gây ung thư vú. Ung thư phát triển do các yếu tố di truyền, nội tiết tố và lối sống, chứ không phải do áp lực từ quần áo. Việc mặc áo ngực không vừa vặn có thể gây kích ứng da, gây khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày chứ không phải là nguyên nhân gây ung thư.
2. Mặc áo ngực khi ngủ có thể cải thiện dáng ngực không?
Một số phụ nữ tin rằng, mặc áo ngực khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chảy xệ. Mặc dù áo ngực có thể hỗ trợ tạm thời, độ săn chắc của ngực phụ thuộc vào di truyền, tuổi tác, thai kỳ và thay đổi cân nặng, chứ không phải do mặc áo ngực ban đêm. Áo ngực có thể hạn chế chuyển động, điều này có thể khiến một số phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn, nhưng chúng không ngăn cản sự co giãn tự nhiên của da và dây chằng theo thời gian.
3. Mặc áo ngực qua đêm có làm hạn chế lưu lượng máu không?
Mặc áo ngực vừa vặn, không gò bó sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến lưu thông máu. Vấn đề chỉ phát sinh nếu áo ngực quá chật, với gọng áo cọ xát vào da hoặc dây áo để lại vết hằn sâu. Áp lực như vậy có thể khiến người mặc khó chịu, tê hoặc ngứa ran. Chọn áo ngực thoáng khí, không gọng khi ngủ có thể ngăn ngừa những vấn đề này.
4. Mặc áo ngực khi ngủ có thể gây ra vấn đề về da không?
Có, nếu áo ngực quá chật hoặc làm bằng vải không thoáng khí. Mồ hôi, nhiệt độ cơ thể và ma sát có thể dẫn đến phát ban, nhiễm nấm hoặc mụn dưới ngực. Vải cotton hoặc vải thấm hút mồ hôi giúp giảm nguy cơ này, đặc biệt là trong điều kiện khí hậu ẩm ướt. Việc giặt giũ thường xuyên cũng rất cần thiết để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ.
5. Ngủ không mặc áo ngực có tốt hơn cho sức khỏe không?
Việc không mặc áo ngực vào ban đêm giúp giảm nguy cơ kích ứng da. Đối với những phụ nữ có ngực nhỏ, việc này có thể mang lại cảm giác thoải mái hơn. Tuy nhiên, những phụ nữ có ngực lớn hoặc bị đau ngực (như trong thời kỳ tiền kinh nguyệt hoặc mang thai) việc mặc áo ngực có thể giúp định hình ngực, giảm cảm giác khó chịu.
6. Ai nên mặc áo ngực vào ban đêm?
Phụ nữ đang hồi phục sau phẫu thuật ngực, các bà mẹ đang cho con bú hoặc những người có ngực quá lớn thường thấy rằng, áo ngực hỗ trợ giúp giảm đau và sưng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ khuyên nên dùng áo ngực mềm mại, không gọng, không bó sát, được thiết kế để mặc khi ngủ.
7. Nên mặc áo ngực như thế nào vào ban đêm?
Nếu bạn chọn mặc áo ngực ban đêm, hãy đảm bảo nó rộng rãi, mềm mại và không gò bó. Tránh dùng áo có gọng và đảm bảo dây áo không bó chặt vào vai. Sự thoải mái và thân thiện với làn da nên là yếu tố quyết định, chứ không phải nỗi sợ chảy xệ hay ung thư.
Những tin đồn về nguy cơ ung thư do mặc áo ngực khi ngủ hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Dù bạn ngủ với áo ngực hay không, yếu tố quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi thức dậy.
Theo Người Đưa Tin
